Avantages de la racine de guimauve biologique

La racine de guimauve est une plante herbacée à fleurs également connue sous le nom d'Althaea officinalis. Les racines, les feuilles et les fleurs sont traditionnellement utilisées en médecine dans de nombreux pays du monde. On pense qu’il peut avoir plusieurs avantages pour la santé en raison de ses propriétés de mucilage polysaccharidique.

Le mucilage est une substance de type gel qui peut aider à apaiser la peau sèche et irritée ou les muqueuses enflammées. Il peut être pris sous forme de capsule, de teinture, de thé ou de sirop contre la toux et est également utilisé dans certains produits pour la peau.

Avantages potentiels pour la santé de la racine de guimauve

Peut aider contre la toux et le rhume

En raison de sa teneur élevée en mucilagineux (semblable à un gel collant), on pense que la racine de guimauve détache les muqueuses , inhibe les bactéries et apaise la toux sèche et la gorge irritée. Dans une petite étude dans laquelle des patients prenaient un sirop composé d'extrait sec de feuilles de lierre, de thym et d'anis, ainsi que de mucilage de racine de guimauve, les chercheurs ont découvert qu'il aidait à soulager les symptômes de la toux causée par le rhume, la bronchite ou les infections des voies respiratoires.

Peut aider à l'irritation cutanée, à la peau gercée et à la santé de la peau

On pense que la racine de guimauve possède également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à soulager les irritations cutanées causées par des affections cutanées telles que l'eczéma et la dermatite. Une étude utilisant une pommade topique contenant 20 % de racine de guimauve suggère qu’elle pourrait aider à apaiser et à réparer les dommages cutanés causés par l’eczéma et les rayons UV.

Il a également été suggéré qu’il peut être utilisé par voie topique pour aider à apaiser les mamelons douloureux, fissurés et les douleurs mammaires. La recherche discute des avantages potentiels de l’utilisation de l’extrait de racine de guimauve dans les produits de soins UV pour aider à améliorer l’apparence de la peau exposée au soleil.

Peut favoriser la cicatrisation des plaies

Des études sur des animaux ont montré que l’application d’extrait de guimauve augmentait considérablement la cicatrisation des plaies par rapport aux groupes témoins. On pense qu’il possède des propriétés antibactériennes qui peuvent réduire efficacement le temps de cicatrisation des plaies et minimiser l’irritation.

Peut soutenir le système digestif

La recherche suggère que la racine de guimauve pourrait être bénéfique pour soulager les troubles digestifs tels que les ulcères d’estomac et le reflux gastrique. On pense que les propriétés collantes du mucilage aident à recouvrir la muqueuse du tractus gastro-intestinal pour apaiser et protéger les membranes des irritations.

Peut soutenir la santé cardiaque

On pense que les propriétés anti-inflammatoires de la racine de guimauve contribuent à réduire le risque de maladie cardiaque. Des études animales ont montré que la prise d’extrait de fleur de racine de guimauve pendant un mois contribuait à augmenter le taux de bon cholestérol, favorisant ainsi la santé cardiaque.

Comment prendre de la racine de guimauve

Il existe plusieurs façons de prendre ou d’utiliser la racine de guimauve pour bénéficier de ses propriétés mucilageuses. Vous pouvez trouver la racine de guimauve sous les formes suivantes :

• Thé à la racine de guimauve
• Poudre de guimauve (qui peut être mélangée à des liquides pour faire une boisson)
• Produits pour la peau à base de racine de guimauve pouvant être appliqués localement
• Capsules de supplément de racine de guimauve
• Sirops contre la toux contenant de la racine de guimauve

La racine de guimauve est utilisée pour ses propriétés curatives depuis des centaines d’années. Il est généralement bien toléré ; cependant, certains médicaments peuvent interagir avec la racine de guimauve. Par conséquent, vous devez toujours consulter votre médecin de famille avant de prendre ou d’utiliser des produits contenant de la racine de guimauve.