Soleil et boutons de fièvre : quel est l'effet du soleil sur les boutons de fièvre ?

Points clés à retenir

• L'exposition au soleil peut déclencher des poussées d'herpès labial chez les personnes atteintes du HSV-1.
• Les rayons UV provoquent une irritation cutanée, entraînant une activation virale et des épidémies.
• Protégez les lèvres avec un écran solaire pour les lèvres contenant un SPF pour prévenir les éruptions cutanées.
• Les boutons de fièvre peuvent être déclenchés par le stress, le manque de sommeil et une immunité affaiblie.
• Utiliser une protection pour les lèvres et rester à l’ombre peut aider à réduire ces incidents.
• Un traitement rapide est crucial pour minimiser le temps de guérison.

Les boutons de fièvre peuvent être une maladie extrêmement irritante, provoquant des démangeaisons, de la sécheresse, de la sensibilité et de la douleur, ainsi qu'en altérant l'apparence de la bouche et des lèvres. Cela conduit souvent à des sentiments d’insécurité et de gêne. Bien que les boutons de fièvre soient courants, de nombreuses personnes ignorent qu’ils peuvent souvent être déclenchés ou aggravés par l’exposition au soleil. Comprendre cela peut aider à prévenir l’apparition ou la fréquence des boutons de fièvre. Mais commençons par quelques notions de base.

Qu’est-ce qu’un bouton de fièvre ?

Les boutons de fièvre sont de petites cloques qui se forment autour des lèvres ou de la bouche et qui sont causées par le virus de l'herpès simplex (ou HSV-1). Ce virus est différent du HSV-2, qui est la forme sexuellement transmissible de l'herpès. Ce que les deux souches du virus ont cependant en commun, c’est leur capacité à se transmettre d’une personne à une autre. Le HSV-1 survient généralement lors d'un contact oral à oral, qui peut provenir d'un baiser ou d'une interaction moins directe, comme le partage d'une tasse d'eau ou d'un ChapStick.

Le HSV-1 n’est pas toujours symptomatique, mais s’il l’est, de petites cloques sont susceptibles d’apparaître autour de la bouche, qui peuvent grossir ou éventuellement éclater. Ces cloques s'accompagnent généralement d'une sensation de picotement, de démangeaisons, de sécheresse ou d'irritation.

Où entre le soleil ?

Si vous êtes atteint du virus de l'herpès simplex de type 1, le soleil peut déclencher une poussée de bouton de fièvre. Vous êtes probablement bien conscient des autres dangers liés à une exposition au soleil sans protection, car les rayons UV peuvent provoquer des coups de soleil, qui peuvent enflammer et irriter la peau. Pour les personnes atteintes du HSV-1, cette irritation et cette inflammation peuvent prendre la forme d’une poussée de bouton de fièvre, car les rayons UV déclenchent l’activité virale dans le corps.

Cela signifie que, même si le HSV-1 est en dormance, l’exposition au soleil peut déclencher le virus, le sortant de son état de dormance, conduisant ainsi à une épidémie. Bien que le stress, le manque de sommeil et un système immunitaire affaibli soient également des déclencheurs courants d’une épidémie, adopter des habitudes saines, comme une bonne protection des lèvres au soleil, peut aider à réduire les épidémies excessives.

Comment bien protéger vos lèvres au soleil

Vous devez fournir à vos lèvres une couche de protection de la même manière que vous le feriez pour le reste de votre corps : avec un SPF et un écran solaire. Rien n’est pire que de manquer une partie de son corps en appliquant un écran solaire, alors pourquoi voudriez-vous négliger vos lèvres ? Achetez un écran solaire pour les lèvres pour vous assurer que les rayons UV ne provoquent pas d'irritation. Semblables à ChapStick, ces protecteurs destinés aux lèvres sont exempts du goût désagréable et de l’excès d’humidité qui accompagnent la crème solaire ordinaire. Il est également important de noter qu’une protection contre le soleil est toujours nécessaire, et pas seulement lorsque vous vous prélassez au bord de la piscine ou à la plage en été. Même les journées partiellement nuageuses s'accompagnent de rayons UV nocifs.

Il existe également des suppléments quotidiens que vous pouvez prendre, qui ont une formule lysine+, visant à soutenir le système immunitaire et votre santé bucco-dentaire. Fournir à votre bouche tous les outils disponibles pour prévenir une épidémie inutile peut vous aider à ne manquer aucun moment au soleil. Cela dit, prendre des pauses périodiques à l’ombre ou porter un chapeau peut aider à protéger votre visage des rayons UV.

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